我订阅了babycenter.com的微信，请问如何辨别？刚才我收到一封信，内容如下：
睡眠解决方案： 当宝宝长到6个月左右的时候，你的宝宝就不需要那么频繁地在晚上喂食了，如果你能设法说服她放弃那些夜间喂食，对你们全家来说，这对你们都是一个很大的促进。不幸的是，这并不总是很容易。许多父母使用的一种方法是 “控制哭闹"，也叫睡眠训练。其背后的想法是，这个年龄段的宝宝醒着喂奶是出于习惯而不是需要，_****，目的是为了打破这种习惯。同时，这个方法的目的是让你和宝宝都放心，她还是很好，但晚上肯定是用来睡觉的。
如何辨别7个月大的宝宝是否是出于习惯而不是出于需要而醒着喂奶？她是不是真的可以不饿呢？我怎么知道呢？
我不确定我是否有资格回答—-我的孩子到这个年龄已经有十几年了–但是，不管怎么说，我还是要给我的2¢。
如果一个孩子是由于饥饿而醒来，那么that是唯一能安慰他们的东西。如果孩子是因為其他原因而醒來的 – 尿布髒了、夢見了等 – 那就只有治好這個問題才能安慰他們。了解孩子们的具体需求是一个不断的挑战，也是一个不断变化的过程。;)
所有的孩子都渴望、需要、渴望爱。这么小的孩子在夜里醒来，可能是相当可怕的………..他们只有7个月的时间，才知道天黑了，即使是这样，头几个月的眼睛也在发育。抱着他们，安慰他们，把他们放回床上，可能会很有帮助（喂奶可能不是问题，而是症状）。有的孩子更 “需要"（即渴望更多的关注和感情），有的孩子更独立。我认为顺应他们的合理需求并没有什么本质上的错误。7个月大的孩子怕黑，17岁时可能是个夜猫子，以此类推。在不到一岁的时候，我们应该谨慎地询问某些行为是否值得努力纠正，或者说，是否营养是最好的方法。
你真的不知道，但你可以做一些有学问的猜测，
–你女儿白天的饮食是否合理？她白天吃多少会影响她醒来的频率吗？追踪几天，并尝试改变一下。如果你找到了一个上限，即她不愿意多吃，或者对她醒来没有任何影响的量，那么你的喂养量就足够了。是她的尿布湿了（你是否已经换成了 “夜尿布？排除这些原因。 –您能让她不喂奶就能入睡吗？即使需要十分钟或二十分钟的摇晃，抚摸等？如果是这样，而且她真的能保持睡眠，那么她就不会（太）饿了。 - 她晚上喂奶时吃了多少？你可能已经可以知道她在喂奶时有多饿了。如果她在吃零食，那么她就不需要吃东西。
你没有说是母乳喂养还是奶瓶喂养，这也是有区别的地方。晚上喂奶对宝宝来说是非常舒服的，而且会让妈妈和宝宝都很难改掉这个习惯–对我们来说绝对是很难的。对我们来说，最开始是安慰儿子，但不要让他下床，然后让他哭几分钟，但时间不要太长。我们从不需要让他哭很长时间，他很快就明白了，他没有得到半夜喂养。
我刚刚辅导我最好的朋友经历了同样的情况。我有三个孩子；9岁，快4岁，22个月。我母乳喂养其中的两个，奶瓶喂养一个。有人已经提到过，这让人觉得很有意义：确实如此。我的奶瓶喂养的孩子在睡前（大约20周大的时候）开始吃8盎司的奶瓶时，他已经没有问题了。他偶尔会醒，但不是因为饥饿而醒来。我说的 “彻夜难眠 "是指6个小时。我不知道为什么，但是母乳喂养的宝宝就是爱吃东西（好吧，也许我知道为什么（-；）…..
如果你担心你的宝宝可能会饿，睡前给她塞点东西给她。所以，假设她7点半左右下床，你9点睡觉，9点喂她，她会很困，但你要尽量在不完全唤醒她的情况下，至少让她睡几分钟。如果可以的话就换尿布（我的孩子们很容易被唤醒，所以我只犯过一次这个错误）。这样一来，你就知道她已经吃饱了（从逻辑上来说）。如果她在凌晨3、4点醒来，她可能是饿了，或者，早起。我的第二个宝宝4点就起床了。他吃了 "早餐"，然后一直睡到9点。这样的情况只持续了几个星期，直到他不需要吃东西，就在婴儿床里待着。
但是，如果你的宝宝在11点到凌晨3点之间醒来，让她哭10分钟。这是很痛苦的（对我们来说，这意味着要冒着吵醒其他孩子的风险），但要仔细倾听：哭声的强度是否在增加？或者是有安静的时候（他们停止哭闹，我想是为了听 "妈妈来了吗？"），如果她似乎不哭了，那就再多哭一会儿，看看她是否平静下来。有时他们会哭个一小时，但只要不是绝望的哭闹，让她安静下来。如果她哭得更厉害了，让爸爸进去安慰她。不要太过分 只是拍拍，快速的拥抱…..
如果拥抱/拍拍 "爸爸的治疗 "没有帮助，试试换尿布。在婴儿床里。在黑暗中（如果爸爸能处理好的话）。然后重复拥抱/拍打的过程。确保她不会太冷。然后走开，让她再哭一次。
如果她安静下来了，那就好了。如果没有，现在你可以尝试快速喂奶。如果持续不到5分钟，宝宝就不饿了。她可能是口渴了。
FYI- 我做了所有这些事情，但仍然每隔三个小时就会被我的 "Besesty best pest pest "叫醒。我以为我的小儿子永远不会睡过去，直到有一天晚上，我拼命地把他放在我的房间里的一堆衣服里(而我自己安排好了喂食)，他立刻就晕了过去。显然，我的气味已经足够了。我把他抱起来，把脏兮兮的T恤和所有的衣服都舀起来，毫不客气地放进他的婴儿床里，他像个婴儿一样睡了5个多小时。- 又睡了5个小时。在你把床单放进婴儿床前，试着用宝宝的干净床单睡几晚，看看她的床单有妈妈的味道时，她是否会睡得更好。
一旦你让她不再在凌晨醒来，就把最后一晚的喂奶时间调整到你能忍受的时间，然后慢慢地把它移到接近宝宝的就寝时间。这有时意味着她会更早醒来。我的母乳喂养的孩子从来没有超过7个小时。我根据自己的需要调整了这个窗口。我想睡得更久，所以我让宝宝睡得更晚。 她现在要叫醒他，因为她受不了早上的吞噬，必须要叫醒他! 而且，他的体重肯定也没有下降，所以，这就证明了这和晚上想吃东西没有关系。
那么，你应该让宝宝哭出来吗？我想是应该的。这真的真的很难听，但是，从长远来看，为了最终能得到一个好的晚上休息是值得的。一个额外的好处是，他们在白天经常会睡得更好，因为他们知道如何自己进入和退出睡眠。这里有人提到了~45分钟的哭声………..神经质的钢铁! 不可能的。现在就去做吧! 7个月大的孩子更容易训练！
希望这对你有帮助。
对于我们来说，如何弄清楚宝宝的需求还是一个很大的挑战。我们的宝宝已经10个月大了，现在是冬天，这自然让她的食欲大增，自然也让她晚上的睡眠时间长了，但每天晚上的睡眠时间还是不一样。但请放心，你和宝宝很快就会习惯并适应这里的环境。记住，你并不孤单：)