好吧,不是从一个专业人士的角度来看,而是从一个家长的角度来看:
看来你们已经和你的儿子建立了一个很好的战场–我感觉到你们在玩弄权术,而且有很多不必要的紧张。恶性循环。
第一步:
**停止这种行为_现在就停止。试着完全消除这个战场。用餐时间不再是讨论或争论食物的时间。它与行为无关,也与控制无关。(目前来说,我们以后再讨论正确的餐桌礼仪和其他问题。)
你的儿科医生给了你许可,你的儿子还没有饿死,这说明他还没有饿死,这说明他的食物已经足够多了–否则你的医生会注意到他的担忧。也许除了睡前奶瓶,但那是完全不同的问题,你应该改天再讨论这个问题。我说他应该自己喂奶,因为你的(强行)喂奶必须停止_现在。
回到原点。你的孩子似乎还没有掌握 “吃饭 "或 "用餐时间 "的概念,所以你要像对小一点的孩子那样做–除了主动喂他。这些时间应该包括家庭用餐时间,其他的时间是适当的零食时间,如早上或下午的午间或午后。
–把小块的食物放在盘子里(塑料的,以防发脾气)或碗里。不要过度考虑你提供的食物或营养,目标是让他吃得 "正常"。你可以给他提供一系列的食物,最好是淀粉类、蛋白质和一些水果/鸡蛋,但也可以给他吃一些吃不完的面食。甚至一些饼干或一茶匙葡萄干也可以。讓它對你來說也很簡單_。这是关于奉献,而不是吃一顿营养均衡的饭菜(还没有)。在家庭用餐的时候,无论你吃什么,都要在他的盘子里放一小块一小块。有的孩子喜欢用叉子(同样:最好是软塑料的)和勺子,有的孩子喜欢用手指。在用餐时提供一小杯果汁或牛奶,如果他喝了,并且能让你平静下来,就给他一小杯果汁或牛奶。
- **就这样,*不要催促他吃或尝试。不要哄他、争论或逼他吃饭。不要谈论X的味道有多好或Y有多健康。要有心理准备,准备好过几天很瘦的日子。把没吃完的食物倒掉,或者在下次吃饭的时候提供给他吃。(这就是饼干或葡萄干的好处………..)如果有帮助的话,可以想象他生病的样子–生病的孩子可能会有几天不吃东西,只要喝够了就可以了。另外,他还在喝他的睡前奶瓶。鼓励他在家庭聚餐时和你一起在餐桌前呆一会儿,但不要在这里打开另一个战场–如果他高兴地呆上几分钟,也许吃上一两口,这应该就足够了。
还有一个侧面说明:两岁孩子的热量需求/食物摄入量比你可能想象的要小。通常情况下,他们有很多事情要做,发现吃东西对他们中的一些人来说只是分心而已。另外,多餐吃几口真的会让人觉得很累(每个节食者都知道……
免责声明:
我同意你的儿科医生的观点,健康的孩子会吃,不会因为断食几天而痛苦。但是,如果您的孩子在一周后仍然不吃东西,如果您发现孩子的体重严重下降(在最初的再训练阶段吃一点就可以了),或者如果他出现了其他的症状(如不寻常的疲劳),请再次与您的儿科医生讨论。