我们刚生了一个新来的小男孩，现在7天大。在我写这篇文章的时候，他已经睡了大约4个小时了，但没有真正的惊动。等到了晚上9点左右，他突然就变成了一个不一样的孩子! 他像正常人一样喝奶瓶，但又不安静，不舒服地扭来扭去，然后一放下就大叫。昨天晚上这种情况一直持续到凌晨4点半，我们怀疑可能是肠绞痛。(他是我们的第二个孩子，我们的第一个孩子也有过这种情况。)但如果是这样的话，我不明白为什么只在晚上发生，而不是在白天。也许如果我们知道了，我们可以尝试在晚上以某种方式复制白天的情况。
他白天和晚上都在同一个摇篮里。他的衣服也是一样的，被子也是一样的。我们试过开着灯，放一些白噪音。但这些似乎都没有什么效果。有什么建议吗？
有的宝宝一出生就把内部时钟调得很靠后。我女儿三周大了，虽然不像你儿子那么不按常理出牌，但她在七点到半夜的时间里肯定比白天更清醒，意识更强，白天睡得很香。这其中有一部分可能是宝宝的固有程序；妈咪白天要做一些工作，不管是洗衣服、洗碗，还是舂玉米、刮刮虎皮，都是妈咪的期望。所以，宝宝白天睡得比较多，因为一个吵吵闹闹的宝宝在田间地头有天敌捕猎，是自然选择的首要目标。我不确定统计数字会有多少宝宝因为吵闹而死于疾病、饥饿或暴露，但我猜想这不是无足轻重的。
有一件事可以尝试一下，就是让他习惯早上光照度增加，晚上再减少。宝宝的视力不是很好，但就像你和我一样，他们的大脑会对整体的光照水平做出反应，所以晚上使用人造光会打乱宝宝的昼夜节律（比如不到一个月大的时候），特别是如果你避免在白天使用人造光，而不是通过窗户照射阳光（这可能会导致白天的房子整体上比晚上要暗）。避免在日落后使用明亮的室内灯光；投资一些调光开关（不幸的是，如果你已经 “变绿 "了，换成了CFLs，你会发现大多数都不会变暗，而那些做的不好），并购买一些低流明的灯具，如25-40瓦的台灯，而不是180瓦的吸顶灯。在临近睡觉前，逐渐降低灯光亮度。我们发现，整夜开着一些顶灯，但调到我们能可靠地看到的最低水平是很有帮助的。这可以让我们看到宝宝，发现问题，并去冰箱里拿奶瓶，同时也比夜灯提供相同的基本照明水平的夜灯更不刺眼。所以，很多新生儿喜欢把头抬得比脚还高。可以试试婴儿床楔子，或者把他的秋千或充气椅带进婴儿房，让他躺在里面。我的女儿就是因为这个原因不能平躺着睡，而这些补救措施可以帮助她睡得更久，晚上也不会那么大惊小怪。其中一次是在周日晚上8点，我和妻子一直到天亮都没睡，让她安静下来。在喂奶时，能让空气进入的奶瓶是很好的投资；我和我的妻子使用Playtex的VentAire奶瓶以及Dr Brown的设计都很成功。有些Similac奶瓶和其他品牌的奶瓶在奶嘴的底部有一个排气口，但它往往不是单向的，所以你必须把它保持在液面以上，这样会把气泡引入奶粉中。另外，要考虑 "针对宝宝的大惊小怪和气体 "设计的配方奶粉，不要突然改变你所使用的配方奶粉（至少在工作的晚上不要；我们认为这是导致我们至今为止最糟糕的一个原因）。
还有一点，更根深蒂固的是，平躺是宝宝的 "危险 "姿势。他们完全是无助和暴露的，所以他们的本能会是呼唤妈妈。卡普医生说，解决的办法是让宝宝侧着身子抱着，而不是背着。我试过这个方法，它几乎奇迹般地停止了95%的哭声，但这并不是一个实用的睡眠解决方案（不建议在你自己睡觉的时候抱着宝宝，也不建议把宝宝放在婴儿床里，但不建议把宝宝放在任何位置，而不是背上，以防止SIDS，也不建议用任何柔软的软垫子 "支撑 "他们）。再次，把宝宝放在他的秋千或摇椅上，让他的头抬起来，这样可以避免他觉得自己是仰卧在床上。找到一种方法来固定自己，这样你就不会翻身（比如在躺椅上），也不会让宝宝在你睡觉的时候掉下来（也许是Moby wrarap），这也是一种可以接受的方法，可以让你抱着宝宝，而你俩都能得到一些眼球。我的妻子已经习惯了在我们女儿的婴儿房里的摇椅上打瞌睡。可能看起来不是这样的，因为很多宝宝一开始似乎不喜欢被紧紧地裹在毯子里，但一旦你完成了襁褓，让他们的哭声平静下来，即使你不再抱着他们，襁褓也能帮助他们感到安全。我们有几款HALO SleepSack SwaddleMe襁褓，还有几款SwaddleMe包裹，它们都很好用（SwaddleMe包裹很适合在小宝宝在汽车载具或其他交通工具上时给他裹上襁褓，也很好用）。但即使是3英尺见方的接收毯子也能把宝宝包裹得很好，很舒服。一旦哭声平息了，宝宝又开始哭了，你可以试着把他放回婴儿床里。如果哭声又开始了，可以尝试像前面的提示一样把他撑起来，如果你可以的话，可以试着保持一些肢体接触，让他知道你就在附近（这就是为什么我们喜欢我们的Co-Sleeper摇篮；它可以绑在床的一侧，这样我们的女儿就在我们身边，不用担心会翻身）。一般从两周左右开始，一直持续到3-4个月。在这段时间里，宝宝会哭得更频繁，哭的时间更长，哭的时候也不太舒服，可能会显得很痛苦，晚上哭得更厉害。这常常被误认为是 "肠绞痛"，但实际上这只是每个宝宝都会经历的一个阶段。紫红色的哭声有很多好处，它可以帮助宝宝的肺部进一步发展，它可以帮助宝宝依附于你（或当他们哭的时候，最可靠的人），而且在试图安抚宝宝的哭声时，作为父母的你会引入许多视觉、听觉和触觉的刺激，这将有助于宝宝的心理发展。你的宝宝会成长起来的，所以要有耐心，它真的会变得更好。
我最近生了一个男婴（大约3周岁了）。他几乎每天都会在晚上10点到凌晨4点半之间哭闹。我根据医生和其他保健医生的建议，试过几次活动，但都没有效果。我现在才知道，如果你给他洗个 “睡眠浴"，比如说晚上11点左右，他几乎马上就会睡到凌晨4点左右。试试吧，因为它对我有效。