我以前在这里发过帖子]

我不认为你处理这种情况的方式有什么创伤。你不是把他锁在房间里一锁就是几个小时，不理会他，你是把自己从这种情况中抽离出来，以免延长时间。Supernanny技术对我们来说比较有效，但直到他大一点（大概3岁左右），他还是会半夜起来和我们一起爬上床。有几次，我不得不在他的门口装上了拉闸门，因为在他连续第七次爬下床的第20次后，我自己和老公都受不了了。和你妻子一样，我也无法处理关上他的房门，但装上拉闸门后，我可以让他的房门不关，不让他离开他的房间。我终于接受了这个事实，我不在乎他睡不睡，只要他在房间里呆着，最终他还是会爬到床上去睡觉。如果他真的需要我们，他可以喊我们，我们也会听到他的声音。有时候他会哭闹，或者不高兴，或者站在门口把玩具扔到走廊里，但这些我都能应付。

我想这里其实有两个问题需要回答：

1.幼儿的卧室门被关上是创伤性的吗？

2.幼儿的卧室门被关上是创伤性的吗？对于第一个问题，我说，不是，不是的。一般来说，孩子到了两岁，就会明白，即使你不在身边，他们不能马上去找你，但你也不会_走了。例如，我们在我（2岁）儿子睡觉的时候，我们会把他的卧室门关上，他就会很好。他还不能打开，所以当他需要什么东西，或者准备起床的时候，他就直接敲门，直到我们反应过来为止。

对于第二种，我说，不，如果你讲道理的话。在我看来，"合理 “是要因人而异的。因为他把水洒在地板上就把他关在房间里一个小时是不合理的。

我发现 "睡眠训练 "的关键之一是要学会区分 "真正的"（又名 "我真的需要什么"）和 "假的 "或发脾气的哭声。对真哭的要回应，对发脾气的不要回应（例如，当我儿子在白天发脾气的时候，我一般的反应是 "你说完了吗？"，因为我继续做自己的事情）。你真的必须强迫自己不对孩子的发脾气做出任何反应，否则你永远不会有任何进展。

我发现有一件事可以让孩子在床上呆着而不觉得自己像个垃圾一样（我不认为任何理智的人真的_喜欢把孩子锁在房间里，即使他们完全相信这样做是为了长远来看是最好的），那就是做一堵活的墙。坐在床边，只要他想出去，只要他一开始就堵住他，告诉他 "不，该睡觉了。” 他还是很有可能会发脾气，而且可能需要一段时间才能接受，但我发现这样做很有效，不会因为把他锁在房间里而感到焦虑。我发现，我的儿子如果饿了，即使到了吃饭时间他没有表现出对食物的兴趣，也会多次起床。我得出的结论是，他白天太过分心，没有意识到自己饿了。在睡前让他吃点好的零食–一些蔬菜、酸奶或燕麦棒都很好。我还确保在他的房间里放一杯水，因为我们家的空气往往很干燥。这两样东西对他的睡眠有很大的帮助。

我最小的孩子关上房门时睡得最好，所以我们整晚都把门关着。我们的大孩子如果卧室的门关着，她会发脾气几个小时，所以门一直开着。我们的中间孩子经常不在乎，但偶尔也会想把门关上或关上。一旦你让他习惯了一个新的就寝节奏，你们都能接受，那么你就可以考虑让他的门开着，只要他表现得好，就可以。也许让他晚一点或早一点上床睡觉。跳过最后一次小睡，或者确保他能睡得好。你可以在一天中做一些相对来说影响较小的改变，让他的睡前时间更顺畅。

我们在我的19个月大的孩子搬到学步床后，也是这样做的（她从小床爬出来很危险，所以我们搬到了床上）。躺在床上的方法并不奏效，所以我一直都很虔诚地遵循着它。据我所知，这是对3岁以上的孩子的建议。

我发明了我自己的技术。我们做了正常的睡觉时间，然后我把她放在床上拍了拍她，然后紧紧地把门关在我身后离开房间。当她起身后，我回去把她放回床上，告诉她该睡觉了，门会一直关到早上，因为她需要睡觉。然后，我再次离开了5分钟，之后又离开了10分钟，然后20分钟后，我才回来把她放回床上。我能从她的叫声中听到她发脾气的声音，而且她很温暖，吃得很好，喝得很好，很干净，很累，所以我一直坚持着。

第二天晚上，我在午睡时也用了同样的方法，这样就容易多了。到了睡觉时间，她会在5到10分钟后悄悄地离开。当我上床睡觉时，我就把门打开一条缝，让她早上可以出来（她每天早上都会这样做，早上7点左右进我的房间找我。如果她不累到睡不着，就会把书本弄得乱七八糟，把抽屉里的东西都倒掉，一般情况下，她会很难受，但她很满足，会在房间里待一个小时的午睡时间。午睡时间结束后，我就进去让她出去（很明显，如果她不高兴，我就会去找她–这不是监狱，只是休息时间！）

她似乎还是以前那个快乐和满足的幼儿。她现在可以说话了，我相信如果她对一些事情很不高兴，她会让我知道的。

对Kathrine的做法表示赞许! 我正在对我19个月大的女儿做类似的事情。它似乎是有效的。新的父母们。

我和我的四个儿子从来没有经历过这个问题，因为他们总是睡在自己的床上或婴儿床里。大错特错。

随着我的第6个也是最后一个宝宝的出生，我仍然会用母乳喂养，但宝宝肯定会在摇篮里。

在幼儿床里关着门和他们还在婴儿床里的时候，关着门真的没有什么区别。无论哪种方式，都是把他们限制在自己的睡眠空间里。注：我女儿的房间就在我的房间旁边，墙壁是纸质的薄墙。我只是在起床上厕所的时候把头探进去，天亮前后就把门打开。

没有一个适合每个家庭的答案，找到适合自己的方法。对于我的孩子来说，这并没有什么创伤，她的尖叫声更多的是另一种方式。我的老公最后在我们试过这个方法后，在硬地板上睡了一晚上。当她知道门被关上后，她只是接受了，5分钟内就睡着了。确保他们所有的需求都得到满足，例行公事，例行公事，例行公事，例行公事! 我只是在打字的时候，把她放下来睡了一小会儿。虽然这需要时间，但不要放弃父母，祝你好运!

这有创伤吗？不，你的做法是正确的。

一些重要的要点。首先，让睡前成为一种仪式。每天晚上的同一时间，把他放在床上，给他盖好被子，给他读故事，说你每晚的祈祷，然后亲吻他的晚安。然后关上灯，关上房门，让他闭上眼睛。这样可以教他，玩耍时间结束了，现在是睡觉时间。要尽可能地保持一致。我会等他睡着了，然后再开门。

这个年龄段，是对意志力的考验。你们两个人要坚定，要有爱心，但要团结一致。如果孩子看到你和妻子之间有裂痕，就会钻空子。一致性和团结是很有效果的。

记住，你们是成年人。你比他更清楚。不要屈服，也不要屈服。如果他哭了，而你让步，你已经教他，哭是为了得到他想要的东西。

只要记住，战斗变得更难，而不是更容易。意志会变得更强，而不是更弱。后果会逐渐变坏。现在赢得战斗的胜利，可以节省大家的痛苦。屈服于你的孩子，会伤害到他们。这对他们没有帮助。

如果你的宝宝晚上要花那么长时间才能入睡，可能是白天有其他原因造成的。第一，你的孩子午睡时间有多长？我发现当我儿子2岁时开始出现这种情况时，将他的就寝时间往后移45分钟就有了很大的改变。他从尖叫和哭闹变成了 “晚安我爱你"。你的孩子也可能是白天午睡时间太长，导致他/她在睡觉时不累。将午睡时间限制在45分钟内（我知道这很糟糕，因为那也是我们的时间！），这对孩子有很大的帮助。最后，对那些评论同床共枕的人来说，显然他们在这个问题上没有受过教育。我们的儿子已经和我们一起睡了，而且没有问题，可以过渡到自己的房间或床。事实上，他在两岁生日前就告诉我们，他甚至已经准备好睡在自己的床上了。有几次儿子总是下床，每次起床时，他都会丢掉一个毛绒玩具。如果他能在床上待1分钟，他就能拿回1只动物。然后3分钟后，他就能拿回1个动物，我们继续这样做，一直到5分钟，10分钟后，他通常都会睡着。如果你觉得这样做对你来说不合适，那就不要再这样做了，换个方法。

让孩子一个人关着卧室的门哭，被认为是创伤，是被遗弃。我在做了多年的心智咨询师，与童年时被遗弃的成年人一起工作多年，看到了很多痛苦，也看到了很多问题。由于童年时被遗弃，在无人照顾的情况下哭闹，成年客户普遍抱怨童年时被遗弃的强烈感受。他们中的许多人花了很多年的时间试图治愈和学习自我救赎。请不要在孩子哭的时候让他们独自一人呆着。是的，随着时间的推移，他们会学会停止哭泣，但这并不意味着他们的压力荷尔蒙已经安静下来了，这往往意味着他们已经学会了生活中的大人不会在需要他们的时候来。