我的3个月大的新生儿在4个星期以来，每隔15分钟到每小时就会醒来一次，我们试过了从婴儿智商、婴儿耳语器到不哭的睡眠方案，都没有效果。
我们每晚6点半到7点之间给她洗澡，晚上7点半到8点之间给她喝最后一次奶瓶。
我们都快疯了。
我们已经和儿科医生谈过了，我们带她去看病，以消除她生病的可能性。
她每天要睡3个午觉，持续45分钟到1.5小时，每2小时喂一次奶（她不会超过2小时不喂奶–我们已经试过了）。
我们能做什么呢？
这是我第一次在这个网站上回答，但你的帖子真的吸引了我。我是以一个6个月大男孩的妈妈和澳大利亚的儿科医生的背景来回答。希望你能很快就能睡个好觉，让自己重新振作起来。我有几个建议，会分开说。
1）分担负担。我不确定你的宝宝是在你的房间还是在另一个房间里睡觉，但可以和你的伴侣安排一个系统，让一个人在晚上的某个时间段 “值班"，另一个人在几个小时内得到一些高质量的睡眠。如果你的宝宝在你的房间里，可以考虑睡在另一个房间（甚至是休息室），这样你就可以在你不 "值班 "的时候得到一些不间断的睡眠。让你的伴侣轮流值班，如果需要的话给宝宝喂奶，可以让你有一个很好的休息时间。此外，由于她似乎是一个很好的日间午睡者，如果你还在家里的话，可以尝试在她白天睡觉的时候睡。这并不是长期的理想选择，但当事情变得疯狂的时候，它可能会帮助你渡过难关。此外，利用你的支持网络（家人、朋友、邻居–任何你信任的人）来帮助你。也许他们可以做家务，而你可以在白天和宝宝一起玩耍（记住她并不总是哭闹），或者反之亦然。从你的帖子听起来，你的宝宝每天的睡眠时间在2.5-4.5小时之间，这是很好的白天午睡量。大多数三个月大的宝宝平均每24小时的睡眠时间在10到16个小时之间，绝大多数宝宝的睡眠时间是12-14个小时。如果她每天的自然睡眠量为12小时（比如说），那么她在白天午睡后，一夜之间只睡7.5-9.5小时。所以，也许晚一点开始睡，可以让你有更多的时间在她倒下的时候有效的入睡。3个月大的宝宝从7点半开始睡到晚上7点半一直睡到深夜，这样的宝宝并不多，能得到这样的父母是非常幸运的！所以，你可以试着把 "睡前时间 "推后，让她在睡前的时候有更多的时间来有效地睡。也许你可以试着把 "睡觉时间 "推后到9点或9点半，当她下床时，你自己也可以试着上床睡觉。然后，如果她确实有3个小时的时间，你也会得到这个时间。
3）饮食。你说她是母乳喂养和奶瓶喂养的混合体，但没有说明她白天和晚上每种喂养方式各吃多少。这可能是她已经习惯了每天吃很多，甚至是大部分的奶水。在3个月大的时候，她可以习惯白天比晚上喝更多的奶，但这可能需要一些 "训练"。为了鼓励她在白天多喝奶，可以试着逐渐减少夜间的摄入量。如果她在夜间 "零食喂养"（喂食次数较少，频率较高），开始时将喂食量合并为2-3次，将两次喂食的间隔时间拉长到最短。例如，如果她每隔一小时或更短的时间就喂一次零食，开始时，也许每隔1.5个小时就喂一次，然后逐渐拉长到3-4个小时（这样，你每晚只需起床喂2-3次）。这确实需要循序渐进，试着每隔3-4天再延长15分钟喂一次。当她的喂食量减少，她会开始在白天吃更多的食物，但需要时间来适应。把房间的灯光开得很低，尽量用安静的声音说话，不要在她睡醒的时候玩游戏，也不要太好玩。我知道，当你有一个爱叫的宝宝时，说起来容易做起来难，
5）安顿。除了喂养（这很容易在她每次夜里醒来的时候落下，但零食喂养也会产生上述的问题），你需要想办法帮助你的小女孩。要想出一系列安抚她的 "小技巧"，帮助她安顿好，让你保持理智。即使它可能不能立即解决她，但有一些你正在尝试的东西可以阻止无助和沮丧的感觉一点点。我个人是 "最幸福的宝宝 "安抚技巧的忠实粉丝（5个S的，你可以去google一下）–但这可以在3-4个月大的时候停止工作。然而，它可能仍然会起到一定的作用，回顾一下这些技巧可能会有帮助。如果还没有使用奶嘴，可以考虑使用假人（奶嘴）。考虑写一份尝试的事情清单，并把它贴在房间里，以备过夜时模糊不清时使用。
6）睡眠联想。建立积极的睡眠联想，在每次午睡/睡眠时间开始时，以及当她一夜之间醒来时，都会提示她该睡觉了。例如：襁褓、奶嘴、白噪音、小的透气性好的小玩具（又名lovey或其他不能让宝宝窒息的小玩具）。如果她在白天的睡眠时间比过夜时睡得好，可以试着找出两者之间的不同之处（即光线、噪音等）。确保她过夜时不会太热或太冷。要注意的是 过热是SIDS的风险，松散的被褥也是如此。她不应该感觉到热，摸起来会出汗。相反，如果她的脸是凉的，她可能不会太冷–用手指滑下她的衣服摸摸她的胸口，如果是暖的，那么她的手和脚就刚刚好。不要判断她的手或脚是否冷，因为这些往往是比较凉的。考虑买一个室温计，可以尝试用不同量的衣服/床上用品来适应不同的温度范围。如果你认为这可能是一个问题，有一些带温度报警器的婴儿监测仪，但这是一笔费用，你也许可以不买。此外，不要忘记确保不是尿布（尿布）需要更换，或者她是否呕吐等。听起来，她可能需要你帮她在每次醒来的时候都要帮助她入睡（婴儿的睡眠周期大约为45分钟）。试着在她安顿好了、昏昏欲睡但还没有真正入睡的时候，把她放在摇篮里。如果她抱着睡着了，在把她放到床上的时候推搡她，让她醒过来，看到自己在床上（但希望不要让她醒得太厉害，否则她会很难受）。她最终会习惯在里面睡着的，不需要每次都哭着让你帮忙哄她睡觉。或者，每次都抱着她/摇晃/喂她睡觉，但你会发现她每次睡觉时都需要你去哄她入睡。如果你想和她同床共枕，请确保你阅读并实施安全的同床共枕做法。我个人不建议或认为6个月以下的婴儿同睡是安全的，因为SIDS的风险，但这是你作为父母需要决定的。祝你们好运。我很想知道你的情况。
你现在的处境很艰难。有一个3个月大的孩子是很难的。如果你每隔2个小时就给她喂一次奶—-那么她就会醒了—-可能是让更多的奶水进入她的体内会帮助她睡得更久。试着喂她10分钟，然后打嗝2-5分钟，然后再喂10分钟。然后再给她打嗝，再喂5-10分钟。如果你能让她完全排空乳房，或者至少吃3-4盎司的奶水，她可能会睡得更久。
如果她吃饱了，有干净的尿布，而且没有生病，那么她醒着也没关系。只要她有睡眠的机会，那么如果她需要的话，她就会睡觉。
如果她的儿科医生说她的生长情况很好，那么她的奶水和睡眠都很充足。
听起来问题是你没有睡觉。如果她吃饱了，干了，在安全的地方，比如说婴儿床，那么你睡觉是没有问题的。你要照顾好自己，这样你才能照顾好她。
也可以请照顾过婴儿的朋友和家人帮忙，这也是个好主意。
如果她白天的睡眠时间比晚上的时间长，我就会关注一下这两者之间有什么不同。也许她不喜欢在绝对的黑暗中睡觉？也许她不喜欢绝对的安静？也许是她晚上盖得比较多（也就是可能太暖和了）？也可能是她太冷了？她睡在和白天一样的地方吗？如果不是的话，如果你把她放在晚上她平时睡的地方小睡，她是否也会睡得一样长？
我儿子也是经常醒着的，我发现他和我同床共枕的时候，他睡得比较好。他的小床是和我们的床连在一起的，一旦他醒得太频繁（大约在凌晨3、4点左右），我就会把他拉过来，给他喂奶，然后让他在我身边过夜。这种情况在他5个月大的时候发生了变化，如果周围没有其他人，他就会睡得更好。有时候，小家伙就是需要更多的接触。(如果你选择了这个方案，要注意先去谷歌一些安全措施，因为不是所有类型的床和被子都足够安全的同床共枕)。
这听起来有点像我女儿这个年龄段的时候。她是一个每两小时吃一次饭的孩子，她还是比较喜欢吃零食，而不是吃饭。我知道如果你有一个两小时吃一次饭的孩子，要让他们改掉这个毛病是非常困难的，但通常是因为有潜在的问题。不是每个有反流的孩子都会吐出来的………..有些孩子有无声反流，我女儿就是这样。她吃完饭后，过了一会儿，她就会开始不舒服，而且脾气暴躁—-有时甚至在喂饭的过程中，她就会吐出来。即使是在她12个月大的时候，她每次吃的量也不会超过4盎司。如果是在半夜的时候，她就会半夜起来。当然，晚上的情况似乎更严重，因为她是仰卧着睡的。白天的午睡时间也是时好时坏。有时她会很好，有时又不好。很多时候，午睡时间比较好，因为我可以主动抱着她，让她趴着睡，因为我一直在那里看着她。根据这篇文章，婴儿反流的高峰期是4个月左右，所以你的女儿就在那里。你可以尝试一些简单的反流技巧，看看是否有帮助。提升她的婴儿床的床垫，稍微塞一个枕头在下面。在喂完奶后，让她直立起来15-30分钟（是的，如果你的孩子每2小时吃一次饭，这是个痛苦的事情，但这似乎有一定的帮助）。确保你使用的奶瓶上的乳头不会流得太快。在吃奶瓶时吞咽过多的空气可能会加重问题，而且要确保你在喂奶时经常打嗝。如果这样做似乎能让问题得到一些缓解，那么下次看医生的时候，你可以和你的儿科医生讨论一下。
这听起来也和我女儿同龄的时候一样，只是我女儿是纯母乳喂养，或者是奶水喂养，每天睡5-6个45分钟的午睡。直到她更大了，我们才能让她睡得更久。
对我女儿来说，这个问题完全是发育的问题。她进入了一个阶段，有一本书叫神奇周，神奇周19。根据这本书背后的研究者的说法，"奇迹周 “是认知发展的飞跃。在这一阶段，宝宝们的认知发展会有一个飞跃，从第19周开始持续到6周，宝宝们会变得更暴躁、更粘人、更爱哭。他们还可能会出现进食困难、睡眠不足，以及其他一系列对父母和自己都有挑战的行为。原因是，他们的整个世界被颠覆了，因为他们突然发现了新的事物，心智能力有了飞跃性的发展。好消息是，在第17周左右，你的孩子会获得有趣的新技能。坏消息是，这个阶段的大惊小怪和睡眠不好可能会从第14周一直持续到第20周！
根据我在《Bedtiming》一书中读到的婴儿发展理论，大约在同一时间（4个月左右），孩子的工作记忆力会增加一倍。这符合我的儿科医生告诉我的，即这个年龄段的孩子会突然发展出知道自己喜欢怎样入睡的记忆。这意味着，从一个睡眠期到另一个睡眠期的睡眠联想会被保留下来。
睡眠联想，在费伯的《解决孩子的睡眠问题》一书中描述得最好，是晚上醒来的一个巨大原因。除非你把孩子放在醒着的地方，而你的孩子把他或她自己放下来睡觉，否则你的孩子会把你的一些动作，如摇晃或喂奶瓶等与睡眠联系起来。这意味着，当你的孩子在夜间出现部分唤醒的时候，每个人都会有这样的情况，你的孩子需要你的干预才能重新进入睡眠。改变孩子的睡眠联想是通过睡眠训练来完成的。你试过的 "不哭的睡眠方案 "如果非常坚持不懈地做，可以在几个星期内起作用，但其他方法往往会更快起作用。任何形式的睡眠训练都应该在排除了基本的医学原因（如MSPI和反流）后，并在儿科医生的同意下才进行。这甚至包括温和的方法，如The Baby Whisperer的抱起/放下和No-Cry Sleep Solution方法。很多儿科医生OK的费伯法或其他的睡眠训练方法，在4个月大的时候就可以不那么舒服了。选择什么样的睡眠训练方法来建立适当的睡眠联想，完全取决于你的家庭和你的育儿方式，如果你甚至选择了这样做的话。
注意，白天喂奶的间隔时间不超过2小时，并不意味着孩子不能学会在晚上多走一些时间。我的女儿在婴儿期的大部分时间里，白天是个很爱吃零食的孩子，但我在夜里很早就学会了延长喂养时间，这是因为我在她的一些夜里醒来时使用了其他的安抚方法，并且在这之前，除非她没有被其他方法安抚，否则我不会给她喂食。如果你选择了开始任何形式的睡眠训练，断食喂养是至关重要的，因为你要用睡眠训练的方法来鼓励孩子在任何唤醒不进食的情况下独立地回到睡眠。
看了你的问题，我不禁想起了我的小女儿曾经有一年多的时间让我们夜不能寐…… 她很早就开始长牙，很早就会走路了（11个月大）………..而且很急着要长大。我想这些都是她小时候的压力，作为父母的我们也很难受。我们的做法是轮流做，每个人都会轮流起床照顾孩子。在寒冷的冬天，我们把她的婴儿床放在我们的床边，这样我们就不用走出温暖的卧室了。有一件事我们确实注意到了，就是有一些基本的原则来教宝宝（除非有任何真正的原因哭闹）。有一个 “仪式"，每天晚上睡觉的时候，你和宝宝一起经历一个 "仪式"，会有很大的帮助：每当（例如）你听着音乐，在你的怀里摇晃，洗完澡和喂奶后……….这时，宝宝就会明白，无论何时（例如）你听着音乐，在你的怀里摇晃，洗完澡和喂奶………这时，是放松和入睡的时候了。我经常在睡觉的时候给宝宝唱歌，用轻松的声音和他们说话，告诉他们现在是晚上了，该睡觉了………..等等………夜复一夜，同样的仪式………
最后一件事：最终你的宝宝会习惯于在晚上睡觉的时候，你会有类似于我的那些难以入睡的夜晚的回忆。