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宝宝总是翻身，结果是趴着睡，会不会有危险？
我们家3个月大的宝宝非常喜欢翻身，趴着睡。大多数时候，我们把他放在仰卧的时候，包括睡觉的时候，他都会在几分钟内自动翻身。这样做会不会有危险？我们特别担心
- 他的鼻子朝下时可能会被堵住
- 据说当宝宝趴着睡时，SIDS的风险会增加
如果这很危险，我们该如何阻止这种情况，特别是在睡觉时或其他不能连续看他的时候
如果是危险的，我们该如何阻止呢？
根据美国卫生与人类服务部小册子 Department of Health & Human Services小册子关于婴儿的睡眠定位：
研究表明，在婴儿期早期，被放置在仰卧位的婴儿不常翻身到肚子上，20然而，一旦婴儿的发育更成熟，他们往往会自行翻身。在这种情况下，当婴儿自行翻身时，没有证据表明他们需要重新定位。随着婴儿的成熟，婴儿翻身的可能性更大。在一项研究中，16-23周大的婴儿中，有6%和12%的婴儿是仰卧或侧卧；在24周大的婴儿中，14%的婴儿是仰卧，18%的婴儿是侧卧。虽然缺乏数据来具体建议婴儿何时采取仰卧位睡觉是安全的，但AAP建议继续让这些婴儿保持仰卧位直到1岁。如果婴儿能从仰卧位转为俯卧位，并能从俯卧位转为仰卧位，就可以让婴儿保持他（她）所采取的睡眠姿势。但是，没有关于婴儿可以从仰卧位翻身到俯卧位，但不能从俯卧位翻身到仰卧位的资料。在这种情况下，你应该咨询你的儿科医生。
所以，从这些专家的资料中可以看出，你应该把宝宝放在仰卧位上睡觉。一旦你的宝宝可以移动，让宝宝以他或她所假设的姿势睡觉。只需保持婴儿床的床垫牢固，床单紧实，并将宝宝以外的物品放在婴儿床外。
这种情况并没有你想象的那么危险。确保你的孩子睡在一个相对牢固的地面上，不要让孩子睡在两边没有挤的凹凸不平的地方，宝宝就会没事的。**
是的，SIDS确实很危险，确实有研究表明，当宝宝趴着睡时，风险会增加。但这并不像把他放在一列正在行驶的火车前！
你不能在孩子睡觉时合理地约束他，也不能不断地叫醒他改变体位。
考虑一下这个半逻辑可能会帮助你在晚上睡得更好：如果宝宝能滚到肚子上，显然他有一定的力量和活动能力，这通常被 “说成是减少SIDS的风险。
关注更大的危险因素，比如看护者受影响、吸烟或极度疲劳等。
也要把床上的杂物都拿出来，我有时会看到宝宝睡的时候，有十个毛绒动物和一个巨大的枕头—-坚持用结实的床垫，其他的东西都不要。使用较暖和的睡衣，除了最轻的、最小的被子，其他的都要避免。
我们还尝试了一种叫Safe T Sleep的产品，基本上是用魔术贴把宝宝固定在婴儿床里。我们使用它，因为我们4个月大的儿子在婴儿床里转来转去（不是翻滚），踢着婴儿床的两侧，把自己吵醒。它的效果很好，我认为它可以防止他到处乱动，有助于他睡得更安稳。