如何给1岁的宝宝刷牙？

我们的牙医建议从宝宝开始吃固体食物时就开始刷牙。

有两种类型的婴儿牙刷：一种是用手指滑过的婴儿牙刷（比较适合没有牙齿的时候使用，因为这对牙龈很有好处），另一种是专门设计的婴儿牙刷，刷柄的大小适合小手抓握。还有不含氟的婴儿牙膏（当他们还没有准备好漱口时，这一点很关键），可以帮助你清洁他们的牙齿。通常有儿童认可的（至少在我们家是这样的！）水果味的。

要给她刷牙时，在刷子上放少量的牙膏，然后轻轻地刷牙。如果她把牙膏吐出来也没关系，如果她把牙膏吞下去也没关系（只要不含氟就好）；这里最重要的是：(a)让她习惯这个程序和步骤，(b)把她的牙齿和牙龈表面尽可能的清洁干净。如果她咬了牙刷，只要轻轻地提醒她不要这样做，然后继续努力。她会想明白的，希望她会把这当成一种愉快的例行公事。

为了给我的两个孩子增加一点动力，我们让他们有时间自己刷牙，然后再给他们一些家长刷牙的后援。由于我们这里用的是井水，所以我们有一种非常可口的氟化物补充剂，他们在刷完牙后就可以吃，对他们来说是一种小礼物。我们的牙医说，用牙线是个好习惯，但在他们的牙齿压在一起之前，牙线不是必须的，所以5岁的孩子是经常用牙线，2岁的孩子是娱乐性的牙线。)

幼儿喜欢做父母做的事情。所以在给宝宝刷牙的时候，也要自己刷牙。把牙膏涂在她的刷子上，给她刷上牙膏，然后用自己的刷子在自己的嘴上动手。表现出自己的手势。鼓励她也要像你做的那样做—-夸张地做后面的动作，前面的动作，后面的动作，另一边的动作，等等。

有些家长还想自己动手刷牙，确定牙齿真的很干净。如果你是他们中的一员，我建议你问 “让我检查一下"，然后依次给宝宝的各处刷一下，说 "对，这个看起来很干净，这个看起来很干净"，刷完后你就可以宣布 "我们俩的嘴巴都很干净了！”

柔软的牙刷，不含氟的牙膏，再加上你模仿着温柔的动作（不是狂刷乱抹、乱戳乱刺），应该能保证刷牙不主动伤害。这一点，再加上从小养成习惯，可能就是你所需要的一切。

牙龈按摩器对于让孩子们习惯牙刷的想法很有效果。它的作用就像奶嘴和牙刷之间的一半：

当我的孩子12个月大的时候，我们认为这样就足够了（再加上像Valkyrie提到的指刷的必要使用）。我的两个孩子都有点抗拒让他们刷牙，尤其是我儿子，让他自己完全刷牙是个挑战。两个孩子都有点太喜欢吃儿童牙膏了，如果不监督他们，他们会直接从管子里把牙膏吃下去！所以我们发现，我们发现自己强行刷牙是个挑战。所以我们发现自己强行刷牙的次数多了，周围的人都很不愉快。我们发现解决这个问题的诀窍就是找了一个温和的电动牙刷，这样就增加了足够的 “乐趣"，让他心甘情愿地每刷一颗牙。

和女儿一起，让她觉得有趣的事情就是告诉她不同的水果，让她知道不同的水果会 "卡在牙齿里"，需要一定的技巧和次数才能把它们刷出来。这个想法可能有很多变化，可以根据孩子的兴趣来调整…..

基本上，我的理论是，让孩子在刷牙的过程中保持乐趣，让他们把刷牙和积极的经验联系在一起，这样他们会更有自觉性，更早的时候就会更有动力去处理这个任务。